1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 28.4 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bananscheiben mit Joghurt
Bananenscheiben mit Joghurt sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die natürliche Süße reifer Bananen mit cremigem Joghurt kombiniert. Diese entzückende Leckerei schöpft ihre Inspiration aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt und eignet sich hervorragend für Frühstück oder ein leichtes Dessert. Jede Portion steckt voller essentieller Vitamine, einschließlich Kalium und Vitamin C aus den Bananen, während der Joghurt eine Portion Protein und Probiotika für die Darmgesundheit liefert. Es ist eine schnelle, gesunde Option, die Verlangen ohne zugesetzten Zucker stillt. Genießen Sie es pur oder verfeinern Sie es mit einer Prise Zimt oder einem Schuss Honig für einen zusätzlichen Geschmackskick!
