1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.5 mg | 3% | |
| Natrium | 76.2 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.2 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 26.7 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 381.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane Shake
Banana Shake ist ein cremiges, genussvolles Getränk, das reife Bananen, Milch und eine Prise Süße für die perfekte Leckerei kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist dieser Shake nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Bananen liefern lebenswichtige Vitamine und Kalium, die die Herzgesundheit und die Verdauung unterstützen. Ob als schnelles Frühstück oder als befriedigender Snack genossen, ist Banana Shake eine herrliche Möglichkeit, deinen Tag zu starten. Denke daran, ihn mit deiner Gesamternährung in Einklang zu bringen, da die Süße zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Schlürfe, genieße und koste den Geschmack des bananigen Glücks!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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