1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 39.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane Puddings mit Nilla Wafers
Bananenpuddings mit Nilla-Waffeln sind ein klassisches amerikanisches Dessert, beliebt für ihre cremige Textur und den köstlichen Knusper. Schicht um Schicht mit frischen Bananen, seidigem Vanillepudding und knusprigen Nilla-Waffeln, bietet jeder Bissen eine perfekte Mischung aus Süße und Nostalgie. Diese verwöhnende Leckerei findet man oft auf Familientreffen und Potlucks und ruft warme Erinnerungen an zu Hause hervor. Obwohl es reichhaltig und dekadent ist, voller Zucker und Kalorien, können Sie es mit fettarmer Milch oder Joghurt im Pudding etwas leichter machen. Also, ob Sie es als schuldbewusstes Vergnügen oder als nostalgische Leckerei genießen, Bananenpuddings mit Nilla-Waffeln treffen immer den richtigen Ton!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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