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Bananenpudding-Proteinshake

Bananenpudding-Proteinshake

Snack

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192.3
Kalorien
19.2
Protein
24.0
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
192.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.6 mg 3%
Natrium 144.2 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 24.0 g 8%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 14.4 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 96.2 mcg 481%
Calcium 192.3 mg 14%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 384.6 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

46.4%
37.1%
16.5%
Fett: 34 cal (16.5%)
Protein: 76 cal (37.1%)
Kohlenhydrate: 96 cal (46.4%)

About Bananenpudding-Proteinshake

Bananenpudding-Proteinshake ist eine köstliche Mischung, die die Essenz eines klassischen Südstaaten-Desserts einfängt. Hergestellt mit reifen Bananen, cremigem Joghurt und einem reichen Proteinpulver, bietet er eine glatte, sinnliche Textur. Dieser Shake kombiniert die Süße von Bananen mit einem Hauch von Vanille und einer Prise Zimt für diesen tröstlichen Geschmack. Reich an essentiellen Nährstoffen, ist er reich an Kalium und Protein, was ihn zu einem großartigen Post-Workout-Snack macht. Perfekt als schnelles Frühstück oder zufriedenstellender Snack, bietet dieser Shake Energie, ohne den Geschmack zu opfern – ein köstlicher Weg, um Ihren Tag zu befeuern!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.