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Banane Proteine Waffel

Banane Proteine Waffel

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
23.8
Protein
59.5
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 19.0 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

54.1%
21.6%
24.3%
Fett: 107 cal (24.3%)
Protein: 95 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 238 cal (54.1%)

About Banane Proteine Waffel

Bananen-Protein-Waffeln sind eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen Frühstückslieblings. Hergestellt mit reifen Bananen, proteinreichem Mehl und einer Prise Zimt, sind diese Waffeln perfekt, um Ihren Tag zu starten. Inspiriert von der beliebten amerikanischen Brunch-Szene bieten sie eine köstliche Mischung aus Aromen mit einer luftigen Textur. Reich an Kalium und essentiellen Nährstoffen bieten die Bananen Energie und fördern die Herzgesundheit, während das hinzugefügte Protein die Muskelerholung unterstützt. Genießen Sie sie ohne Schuldgefühle, garniert mit frischem Obst oder einem Spritzer Honig für die perfekte Balance von Geschmack und Gesundheit. Gönnen Sie sich einen gesunden Start in den Tag mit Bananen-Protein-Waffeln!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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