Banana-Protein-Smoothie

Banana-Protein-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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188.7
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 141.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 18.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.0%
29.1%
12.9%
Fett: 25 cal (12.9%)
Protein: 56 cal (29.1%)
Kohlenhydrate: 113 cal (58.0%)

About Banana-Protein-Smoothie

Bananenprotein-Smoothie ist eine köstliche und ernährungsreiche Mischung, die reife Bananen, cremigen griechischen Joghurt, seidige Mandelmilch und einen Schöpfer Proteinpulver kombiniert. Ursprünglich aus der lebendigen Smoothie-Kultur des Westens stammend, ist dieses Getränk sowohl sättigend als auch wohltuend. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, natürlichen Zuckern und einer gesunden Portion Protein unterstützt es die Muskelregeneration und sorgt für Sättigung über den Tag. Mit dem zusätzlichen Schub an Ballaststoffen aus Bananen fördert es die Verdauung. Ideal zum Frühstück oder als Snack nach dem Training ist der Bananenprotein-Smoothie Ihre erste Wahl für einen schmackhaften Gesundheitskick!