1 serving (33 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
64.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 21.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 592.9 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banana peppers
Bananenpaprika sind lebhafte, gelb-grüne Chili-Paprikaschoten, die für ihre milde Schärfe und ihren tangy Geschmack bekannt sind. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, sind sie zu einem festen Bestandteil der italienischen, mediterranen und südlichen Küchen geworden. Reich an den Vitaminen A und C sind diese Paprikaschoten kalorienarm und voller Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Ergänzung zu Salaten, Sandwiches und Pizzen macht. Ob eingelegt, gefüllt oder frisch, Bananenpaprika verleihen jedem Gericht einen würzigen Kick und bieten einen gesunden Schub. Genießen Sie ihren einzigartigen Geschmack und ihre gesundheitlichen Vorteile bei Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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