1 serving (33 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
Kalorien |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 232 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Bananenpfeffer ist eine lebendige und würzige Ergänzung zu vielen Gerichten, die aus Südamerika stammt. Diese Paprika, typischerweise gelb in der Farbe und mild in der Schärfe, stecken voller Vitaminen A und C, was sie zu einer gesunden Wahl macht, um Ihr Immunsystem zu stärken. Reich an Antioxidantien und kalorienarm können sie frisch in Salaten genossen, eingelegt als würzige Beilage oder geröstet für zusätzlichen Geschmack werden. Ob in Sandwiches, Pizzen oder Pfannengerichten - Bananenpfeffer bringt einen köstlichen Knusper und einen Geschmacksstoß in Ihre Mahlzeiten!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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