Banane-Pekannuss-Pfannkuchen

Banane-Pekannuss-Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
12.6
Protein
78.9
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 78.9 g 28%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 23.7 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

58.9%
9.4%
31.7%
Fett: 170 cal (31.7%)
Protein: 50 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 315 cal (58.9%)

About Banane-Pekannuss-Pfannkuchen

Banana Pecan Pancake ist eine köstliche Fusion von Aromen, die die Süße reifer Bananen mit dem reichen, nussigen Crunch von Pekannüssen kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Frühstückstradition stammend, präsentiert dieses Gericht fluffige Pfannkuchen aus Vollkornmehl, eine Prise Zimt und reines Vanilleextrakt. Mit frischen Bananenscheiben belegt und einem Hauch von gerösteten Pekannüssen bestreut, ist es ein herzhaftes Vergnügen. Obwohl es eine gute Portion Ballaststoffe und gesunde Fette aus den Nüssen bietet, genießen Sie es in Maßen, da ein Schuss Ahornsirup zusätzliche Süße hinzufügen kann. Perfekt für einen gemütlichen Brunch, diese Pfannkuchen werden Sie zufrieden und nach mehr verlangend zurücklassen!