1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane Pfannkuchen
Bananenpfannkuchen sind eine köstliche Variation des klassischen Frühstücksfavoriten, die den reichen Geschmack reifer Bananen mit fluffigen Pfannkuchen kombiniert. Aus einfachen Zutaten wie Vollkornmehl, zerdrückten Bananen, Eiern und einem Hauch Vanille hergestellt, sind diese Pfannkuchen eine Leckerei, die den Geschmack von Comfort Food aus der amerikanischen Küche bietet. Sie sind von Natur aus gesüßt und reduzieren dadurch den Bedarf an zugesetzten Zuckern. Zusätzlich bieten sie eine gute Kalium- und Ballaststoffquelle. Perfekt für ein gesundes Frühstück oder Brunch, befriedigen Bananenpfannkuchen nicht nur Ihre Gelüste, sondern bieten auch einen nährstoffreichen Start in den Tag. Genießen Sie sie mit frischem Obst oder einem Schuss reinem Ahornsirup für einen verwöhnenden, aber gesunden Biss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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