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Bananen-Hafer-Erdnussbutter-Shake

Bananen-Hafer-Erdnussbutter-Shake

Snack

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
9.4
Protein
42.5
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 141.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 18.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 424.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

55.0%
12.2%
32.9%
Fett: 101 cal (32.9%)
Protein: 37 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (55.0%)

About Bananen-Hafer-Erdnussbutter-Shake

Bananen-Hafer-Peanut-Butter-Shake ist eine cremige und köstliche Mischung, die reife Bananen, herzhafte Haferflocken und reiche Erdnussbutter kombiniert. Dieses nahrhafte Getränk hat Wurzeln in klassischen Frühstückswahlen und feiert einfache, gesunde Zutaten. Reich an Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen, bietet es eine perfekte Balance zwischen energiereichen Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Ohne zugesetzten Zucker ist dieser Shake perfekt für ein schnelles Frühstück oder als Kraftstoff nach dem Training und hilft Ihnen, den ganzen Tag über zufrieden und energiegeladen zu bleiben. Genießen Sie eine Geschmacksexplosion und Nährstoffe in jedem Schluck!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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