Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen

Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
14.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 19.0 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.5%
12.7%
23.8%
Fett: 107 cal (23.8%)
Protein: 57 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (63.5%)

About Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen

Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die perfekt für jede Tageszeit geeignet ist. Hergestellt aus reifen Bananen, gesunden Haferflocken und nur einem Hauch Vanille, erfassen diese Pfannkuchen die Essenz des klassischen Comfort Foods mit einem gesunden Twist. Ursprünglich aus moderner gesunder Küche stammend, sind sie von Natur aus glutenfrei und voller Ballaststoffe, was langanhaltende Energie liefert. Die Bananen ergänzen die natürliche Süße und reduzieren dadurch den Bedarf an zugesetztem Zucker. Genießen Sie sie mit frischem Obst oder einem Hauch Honig für eine verwöhnende, aber schuldfreie Leckerei. Starten Sie Ihren Morgen mit Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen, der perfekten Mischung aus Geschmack und Ernährung!