1 serving (200 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 47.1 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Bananen-Nutella-Bowl ist eine köstliche Mischung aus cremiger Nutella und frischen, reifen Bananen, serviert auf einem Bett aus nahrhaftem Hafer oder Joghurt. Dieses köstliche Gericht hat seine Wurzeln in der italienischen Küche und feiert die intensiven Aromen von Schokolade und Haselnüssen, kombiniert mit der natürlichen Süße der Frucht. Mit einer Prise Granola für den Crunch und einem Schuss Honig für zusätzliche Süße ist es ein dekadentes, aber befriedigendes Vergnügen. Obwohl es eine Dosis Energie aus Kohlenhydraten und gesunden Fetten bietet, kann die Süße verführerisch sein, also genießen Sie es als gelegentliches süßes Frühstück oder Dessert. Gönnen Sie sich diese himmlische Kombination!