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Bananen-Mango- und Blaubeerensmoothies

Bananen-Mango- und Blaubeerensmoothies

Beverage

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
1.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 26.4 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 330.2 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.6%
5.3%
3.1%
Fett: 4 cal (3.1%)
Protein: 7 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 132 cal (91.6%)

About Bananen-Mango- und Blaubeerensmoothies

Bananen-Mango-Heidelbeer-Smoothies sind eine lebhafte Mischung aus tropischen Aromen und nährstoffreicher Güte. Mit reifen Bananen, süßen Mangos und saftigen Heidelbeeren gefüllt, bietet dieser Smoothie einen köstlichen Vorgeschmack auf die Tropen. Ursprünglich aus verschiedenen obstliebenden Kulturen stammend, verbindet er Elemente der karibischen und mediterranen Küche. Jeder Schluck ist vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, was ihn zu einem perfekten Energieschub nach dem Training oder einem erfrischenden Snack macht. Genießen Sie die natürliche Süße ohne zugesetzten Zucker und kosten Sie die cremige Textur, die Sie belebt und erfrischt zurücklässt. Tauchen Sie ein in diese köstliche, gesunde Leckerei!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.