1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.9 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
In Bananenblättern eingeschweißte Reiskuchen sind eine köstliche Leckerei aus der südostasiatischen Küche, die besonders in Ländern wie Indonesien und Thailand genossen wird. Diese aromatische Delikatesse besteht aus klebrigem Reis, der oft mit Pandanblättern für eine dezente Süße gemischt ist und typischerweise mit herzhaften Zutaten wie gewürztem Schweine- oder Hühnerfleisch gefüllt ist. In Bananenblättern eingewickelt, ist es nicht nur optisch ansprechend, sondern auch umweltfreundlich, da die Blätter beim Dämpfen einen einzigartigen Geschmack verleihen. Reich an Kohlenhydraten und von Natur aus glutenfrei ist es eine gesunde Option, obwohl Sie bei einigen Varianten auf zusätzlichen Zucker achten sollten. Genießen Sie diesen schmackhaften Bissen, der Tradition ehrt und den Körper nährt!