1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banana-Blatt-eingewickeltes Gericht
In Bananenblättern eingewickelte Gerichte sind eine lebhafte kulinarische Freude, die aus den tropischen Regionen Südostasiens stammt. Dieses Gericht besteht aus einer Vielzahl frischer Zutaten, oft mit mariniertem Fleisch, aromatischen Kräutern und saisonalen Gemüsesorten, die alle sorgfältig in einem duftenden Bananenblatt eingewickelt sind. Das Einwickeln verleiht dem Essen nicht nur eine leichte Süße, sondern bewahrt auch Feuchtigkeit beim Kochen, so dass jeder Bissen saftig und geschmackvoll ist. Diese Zubereitungsart ist nicht nur umweltfreundlich, sondern fördert auch ein gesundes Esserlebnis, da oft auf Dämpfen oder Grillen anstelle von Frittieren gesetzt wird. Mit ihren reichen Aromen und der farbenfrohen Präsentation ist das in Bananenblättern eingewickelte Gericht eine Feier von Tradition und Gesundheit auf Ihrem Teller.
