Große Banane

Große Banane

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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212.3
Kalorien
2.6
Protein
54.4
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.6g)
Kalorien
212.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 54.4 g 19%
Ballaststoffe 6.1 g 21%
Zucker 29.8 g
Protein 2.6 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 10.5 mg 0%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 854.4 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

92.9%
4.4%
2.7%
Fett: 6 cal (2.7%)
Protein: 10 cal (4.4%)
Kohlenhydrate: 217 cal (92.9%)

About Große Banane

Banane Groß ist ein tropischer Genuss, der mit seiner lebendigen gelben Schale und dem köstlich süßen Fruchtfleisch beeindruckt. Reich an essentiellen Vitaminen wie Kalium und Vitamin C ist diese Frucht ein Grundnahrungsmittel in Snacks und Smoothies gleichermaßen. Ursprünglich aus den üppigen Landschaften Südostasiens stammend, ist sie eine perfekte Ergänzung zu süßen und herzhaften Gerichten in verschiedenen Küchen. Ob allein genossen oder in ein cremiges Dessert gemischt, Banane Groß bringt natürliche Energie und köstlichen Geschmack, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Tageszeit macht!