1 serving (140 grams) contains 225 calories, 1.1 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
225.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.5 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 11.2 mg | 3% | |
| Natrium | 4.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.4 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 34.6 g | ||
| Protein | 1.1 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 450.8 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane Fritter
Bananenfritter sind ein köstlicher Genuss aus der südostasiatischen Küche, der oft als Snack oder Dessert genossen wird. Hergestellt durch Panieren reifer Bananen und Frittieren bis sie goldbraun sind, sind diese Fritter außen knusprig und innen weich. Oft mit Puderzucker bestäubt oder mit Honig beträufelt, bieten sie einen süßen, tröstlichen Geschmack, dem es schwer zu widerstehen ist. Obwohl Bananenfritter einen einzigartigen Genuss bieten, sollten sie in Maßen genossen werden, da der Frittierprozess zusätzliche Kalorien hinzufügt. Aber mit kaliumreichen Bananen im Kern bieten sie einen ernährungsphysiologischen Schub und sind eine leckere, schuldfreie Verwöhnung, wenn sie mit Freunden und Familie geteilt werden!
