1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schoko-Bananen-Pfannkuchen
Bananen-Schoko-Chip-Pfannkuchen ist eine köstliche Frühstücksdelle, die die Süße von reifen Bananen mit reichen Schokoladenstückchen kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche, werden diese fluffigen Pfannkuchen mit einfachen Zutaten wie Vollkornmehl, Eiern und einem Schuss Milch zubereitet, was sie zu einer gesünderen Option für diejenigen macht, die nach Comfort Food ohne Schuldgefühle suchen. Reich an Kalium aus Bananen und einem Hauch von Genuss aus dunkler Schokolade, bieten sie eine perfekte Balance zwischen nahrhaft und lecker. Servieren Sie sie warm, beträufelt mit Ahornsirup, und genießen Sie ein Frühstück, das sicherlich jeden am Tisch erfreuen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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