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Bananenbrot

Bananenbrot

Dessert

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (100 grams) contains 326 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.

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783.7
Kalorien
9.6
Protein
127.4
Kohlenhydrate
26.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
783.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.4 g 33%
Gesättigtes Fett 7.2 g 36%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 72.1 mg 24%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 127.4 g 46%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 67.3 g
Protein 9.6 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

64.9%
4.9%
30.2%
Fett: 237 cal (30.2%)
Protein: 38 cal (4.9%)
Kohlenhydrate: 509 cal (64.9%)

About Bananenbrot

Bananenbrot ist ein köstliches, saftiges Schnellbrot aus reifen Bananen, Mehl, Zucker, Eiern und Butter oder Öl. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten während der großen Depression entstanden, wurde es schnell zu einer beliebten Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden. Mit Kalium und Ballaststoffen gepackt, bietet es eine gesündere Alternative zu vielen Desserts, insbesondere wenn es mit Vollkorn oder Nüssen zubereitet wird. Aber achten Sie auf zugesetzten Zucker! Egal ob warm mit einem Klacks Butter serviert oder als Snack für unterwegs, Bananenbrot ist eine perfekte Kombination aus Komfort und Geschmack, die zu jeder Tageszeit zufriedenstellt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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