1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane Brot gebackener Hafer
Bananenbrot gebackener Hafer ist eine köstliche, schuldfreie Variante eines klassischen Favoriten. Dieses tröstliche Gericht kombiniert gesunden Hafer, reife Bananen und eine Prise warmer Gewürze wie Zimt und Muskatnuss und bringt so den Geschmack von hausgemachtem Bananenbrot direkt auf Ihren Frühstückstisch. Aus der beliebten Praxis des Weiterverwendens überreifer Bananen stammend, ist dieses Rezept ein fester Bestandteil vieler moderner Küchen. Vollgepackt mit Ballaststoffen und natürlicher Süße ist es eine nahrhafte Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen, die anhaltende Energie ohne raffinierte Zucker liefert. Außerdem ist es veganfreundlich und leicht anpassbar mit Nüssen oder Schokoladenstückchen. Genießen Sie es warm und lassen Sie das Aroma Ihr Zuhause erfüllen!
