Bananen-Heidelbeer-Milch-Smoothie

Bananen-Heidelbeer-Milch-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
4.7
Protein
28.3
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 18.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

73.7%
12.2%
14.1%
Fett: 21 cal (14.1%)
Protein: 18 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 113 cal (73.7%)

About Bananen-Heidelbeer-Milch-Smoothie

Banana Blueberry Milk Smoothie ist eine köstliche und nahrhafte Mischung, die perfekt für jede Tageszeit geeignet ist. Hergestellt mit reifen Bananen, frischen Blaubeeren und cremiger Milch, platzt dieser Smoothie vor Geschmack und lebendiger Farbe. Ursprünglich aus traditionellen Frühstückssmoothies stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in vielen gesundheitsbewussten Haushalten. Jeder Schluck ist voller Antioxidantien aus den Blaubeeren und Kalium aus den Bananen, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Zusätzlich ist er eine fantastische Vitaminquelle, die dazu beiträgt, Ihr Immunsystem zu stärken. Gönnen Sie sich diese erfrischende Leckerei, die nicht nur Ihren Gelüsten gerecht wird, sondern auch Ihre Gesundheit unterstützt!