Bananen und Molkenprotein-Smoothie

Bananen und Molkenprotein-Smoothie

Snack

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
18.9
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 94.3 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 17.0 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

55.0%
36.7%
8.3%
Fett: 17 cal (8.3%)
Protein: 75 cal (36.7%)
Kohlenhydrate: 113 cal (55.0%)

About Bananen und Molkenprotein-Smoothie

Bananen-Whey-Protein-Smoothie ist die perfekte Mischung aus cremigem Genuss und nährstoffreicher Power. Hergestellt aus reifen Bananen, hochwertigem Molkenprotein und einem Schuss Milch oder pflanzlichen Alternativen, ist dieser Smoothie sowohl köstlich als auch sättigend. Ursprünglich aus der modernen Fitnessküche stammend, ist er eine ausgezeichnete Proteinquelle, die die Muskelregeneration und -wachstum unterstützt. Mit Kalium und essentiellen Vitaminen bieten Bananen eine natürliche Energiequelle und sind somit ideal zur Unterstützung der Gesundheitsziele nach dem Training. Ob zum Frühstück oder als Snack genossen, ist es eine leckere Möglichkeit, Ihre Gesundheitsziele zu unterstützen, während Sie Ihren Gaumen verwöhnen.