1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bananen-Hafer-Smoothie
Bananen-Hafer-Smoothie ist eine köstliche, nahrhafte Mischung, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Hergestellt aus reifen Bananen, cremigem Joghurt und herzhaften Haferflocken, schöpft dieser Smoothie Inspiration aus einer gesunden, unkomplizierten Küche. Reich an Ballaststoffen unterstützt er die Verdauung und sorgt für langanhaltende Sättigung. Die natürliche Süße der Bananen liefert essentielle Vitamine, während Haferflocken anhaltende Energie hinzufügen – was ihn zur idealen Wahl für Frühstück oder einen Snack nach dem Training macht. Genießen Sie diese samtige Leckerei, in dem Wissen, dass sie mit Gutem gefüllt ist, um Ihren Tag zu befeuern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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