Bananen-Haferflocken mit Sahne

Bananen-Haferflocken mit Sahne

Breakfast

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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879.1
Kalorien
22.0
Protein
181.3
Kohlenhydrate
13.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.3g)
Kalorien
879.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.7 g 17%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 181.3 g 65%
Ballaststoffe 16.5 g 58%
Zucker 65.9 g
Protein 22.0 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 109.9 mg 8%
Eisen 8.2 mg 45%
Kalium 824.2 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

77.4%
9.4%
13.2%
Fett: 123 cal (13.2%)
Protein: 88 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 725 cal (77.4%)

About Bananen-Haferflocken mit Sahne

Bananen-Creme-Hafer sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, welche die Cremigkeit von Haferflocken mit der natürlichen Süße von reifen Bananen kombiniert. Dieses köstliche Gericht bietet eine beruhigende Mischung aus Haferflocken, zerdrückten Bananen, einem Schuss cremiger Milch und einer Prise Vanille. Verwurzelt in klassischen Frühstückstraditionen, ist es perfekt für diejenigen, die einen gesunden Start in den Tag suchen. Mit Ballaststoffen, Kalium und lebenswichtigen Vitaminen bietet Bananen-Creme-Hafer anhaltende Energie und ist somit die ideale Wahl für einen geschäftigen Morgen. Gönnen Sie sich schuldlos diesem gesunden, zufriedenstellenden Gericht, das Ihr Herz wärmt und Ihren Körper antreibt!