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Bananen- und Heidelbeer-Smoothie

Bananen- und Heidelbeer-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
1.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 23.6 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.6%
5.3%
3.1%
Fett: 4 cal (3.1%)
Protein: 7 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 132 cal (91.6%)

About Bananen- und Heidelbeer-Smoothie

Bananen-Heidelbeer-Smoothie ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus reifen Bananen und saftigen Heidelbeeren, die eine lebendige Geschmacksexplosion erzeugen. Ursprünglich aus einfachen, gesunden und bewussten Rezepten, ist dieser Smoothie zu jeder Tageszeit perfekt. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Antioxidantien und essentiellen Vitaminen fördert er die Herzgesundheit und die Verdauung und bietet einen natürlichen Energieschub. Außerdem ist er von Natur aus süß und cremig, ohne zugesetzten Zucker. Genießen Sie ihn zum Frühstück oder als befriedigenden Snack und verfeinern Sie Ihre Wellness-Reise mit jedem Schluck!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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