1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.0 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 28.8 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 844 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane und Apfel
Banane und Apfel sind zwei der einfachsten und köstlichsten Früchte der Natur. Bananen sind reich an natürlicher Süße, Kalium und Ballaststoffen und eignen sich somit perfekt als Snack vor dem Training. Äpfel, mit ihrem knackigen Biss, sind voller Antioxidantien und Vitamin C, fördern die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Zusammen bringen sie eine köstliche Balance in Smoothies, Salate oder schmecken auch für sich alleine köstlich. Egal, ob Sie einen gesunden Energieschub suchen oder eine schnelle Energiezufuhr benötigen, Banane und Apfel sind das perfekte nahrhafte Duo, um Ihren Tag zu unterstützen!
