1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Baba Ghanoush
Bana Ghanoush ist ein köstlicher mittelöstlicher Dip, der hauptsächlich aus gerösteter Aubergine, Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und einem Hauch Olivenöl besteht. Diese cremige, rauchige Creme stammt aus dem Mittelmeerraum, wo ihre reichen Aromen seit Jahrhunderten die Geschmacksknospen erfreuen. Mit Antioxidantien aus der Aubergine und gesunden Fetten aus dem Tahini ist sie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft! Genießen Sie sie mit Pita-Brot oder frischem Gemüse für einen zufriedenstellenden Snack, der perfekt für jede Zusammenkunft ist. Tauchen Sie ein in diese kulinarische Freude und erleben Sie die Essenz des Nahen Ostens!
