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Bami

Bami

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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336.2
Kalorien
14.4
Protein
48.0
Kohlenhydrate
9.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.2g)
Kalorien
336.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.6 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.8 mg 9%
Natrium 576.4 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 48.0 g 17%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 1.9 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.8 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 192.1 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.1%
17.1%
25.7%
Fett: 86 cal (25.7%)
Protein: 57 cal (17.1%)
Kohlenhydrate: 192 cal (57.1%)

About Bami

Bami ist ein geschmackvolles indonesisches Nudelgericht, das aus dünnen Eiernudeln besteht, die in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Gemüse und einer Auswahl an Proteinen wie Huhn oder Tofu geschwenkt werden. Ursprünglich von den belebten Straßen Indonesiens stammend, ist Bami für seinen umami-reichen Geschmack und seine lebendigen Farben bekannt. Vollgepackt mit frischem Gemüse bietet es einen nahrhaften Schub, während die Proteine ein sättigendes Mahlzeit machen. Seien Sie jedoch auf den hohen Natriumgehalt in der Sojasauce achtsam. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als eine harmonische Balance aus Geschmack und Ernährung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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