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Bambus Gedämpftes Hähnchen

Bambus Gedämpftes Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 1.2 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.0%
55.9%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 164 cal (55.9%)
Kohlenhydrate: 23 cal (8.0%)

About Bambus Gedämpftes Hähnchen

Bambusgedämpftes Hähnchen ist ein köstliches Gericht aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in der chinesischen Küche. Diese aromatische Mahlzeit umfasst zartes Hähnchen, mariniert mit duftenden Kräutern und Gewürzen, alles perfekt in Bambuskörben gedämpft. Der sanfte Dämpfvorgang hält essentielle Nährstoffe fest, während das Hähnchen saftig und zart bleibt, was es im Vergleich zu frittierten Alternativen zu einer gesünderen Wahl macht. Oft serviert mit duftendem Reis und frischem Gemüse, ist Bambusgedämpftes Hähnchen nicht nur ein Fest für den Gaumen; es ist auch eine nahrhafte Option, die einen Hauch von Tradition auf Ihren Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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