1 serving (50 grams) contains 220 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1043.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.3 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 23.7 g | 118% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 354.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.0 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 71.0 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Balushai
Balushai ist ein reizendes indisches Gebäck, bekannt für seine knusprige äußere Hülle und weiche, Teig-artige Innenseite. Hauptsächlich aus Allzweckmehl hergestellt und goldbraun frittiert, werden diese süßen Leckereien in der Regel mit Kardamom aromatisiert und manchmal mit einem Hauch von Zuckersirup verfeinert. Ursprünglich aus Nordindien stammend, wird Balushai oft während Festivals und Feierlichkeiten genossen. Obwohl ihr reicher, verwöhnender Geschmack vom Frittierprozess stammt, bieten sie auch einen Hauch von Protein aus dem Mehl. Denken Sie daran, dass Maßhalten der Schlüssel ist, um dieses beliebte Dessert zu genießen, ohne sich zu übergeben!
