Balsamico-Salat

Balsamico-Salat

Salad

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
3.2
Protein
15.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

33.4%
6.7%
59.9%
Fett: 114 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Balsamico-Salat

Balsamico Salat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das die knackigen Aromen von gemischtem Grünzeug, saftigen Kirschtomaten und knackigen Gurken kombiniert. Mit Scheiben cremiger Avocado und einer Prise Feta-Käse verfeinert, wird dieser Salat mit einer würzigen Balsamico Vinaigrette beträufelt, die seine natürliche Frische unterstreicht. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, verleiht die süße und herzhafte Note des Balsamico Essigs jedem Bissen eine köstliche Wendung. Vollgepackt mit Vitaminen und gesunden Fetten ist dieser Salat perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine Ergänzung zum Abendessen und somit eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit.