1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 35.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 38.1 g | 136% | |
| Zucker | 7.4 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 314.3 mg | 24% | |
| Eisen | 16.0 mg | 88% | |
| Kalium | 2952.4 mg | 62% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Balatong
Bakedbeans sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das hauptsächlich aus Marinebohnen besteht, die langsam in einer reichhaltigen Mischung aus Tomaten, braunem Zucker und würzigen Gewürzen gekocht werden. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, sind sie zu einem geliebten Comfort Food in vielen Haushalten geworden. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen bieten Baked Beans eine nährstoffreiche Unterstützung und eignen sich hervorragend als Beilage oder Hauptgericht. Obwohl sie mit Zucker gesüßt werden können, können die gesundheitlichen Vorteile durch die Wahl von Rezepten mit wenig Zucker gesteigert werden. Egal, ob Sie bei einem Grillfest sind oder ein gemütliches Familienessen genießen, Baked Beans werden sicherlich Ihren Gaumen erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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