1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Fritter
Bakwan Sayur ist ein köstlicher indonesischer Gemüsefritter, der aus einer Mischung aus frischem, knackigem Gemüse wie Karotten, Kohl und Frühlingszwiebeln besteht, die alle von einem leichten, gewürzten Teig zusammengehalten werden. Ursprünglich von den lebhaften Straßen Indonesiens stammend, werden diese goldbraunen Fritter als Snack oder Beilage sehr genossen. Verpackt mit Nährstoffen aus dem Gemüse bieten sie eine gesündere Variante der traditionellen frittierten Snacks, besonders wenn du dich für das Frittieren in der Luft entscheidest. Ob allein genossen oder mit einer würzigen Dip-Sauce, bringt Bakwan Sayur eine ausgewogene Balance von Geschmack und Textur in jeden Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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