1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1045.2 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 107.1 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannkuchen-Backmischung
Backmischung Pfannkuchen sind eine köstliche und praktische Frühstücksoption, hergestellt aus einer einfachen Mischung aus Mehl, Backpulver und einem Hauch von Zucker. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, sind diese Pfannkuchen leicht und luftig, perfekt für jeden morgendlichen Heißhunger. Füge einfach Wasser oder Milch und deinen Lieblings-Eiersatz hinzu, um sie in wenigen Minuten zuzubereiten! Sie können mit Früchten, Nüssen oder Schokoladenstückchen nach Belieben angepasst werden. Obwohl sie nicht kalorienarm sind, können sie durch die Verwendung von Vollkornmischungen oder die Zugabe von nahrhaften Belägen wie frischen Beeren und Joghurt gesünder gemacht werden. Starte deinen Tag mit einem Stapel Wärme und Komfort!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
