1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 25 mg | 8% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.5 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Zucchinistäbchen
Gebackener Reis mit Hackfleisch ist ein herzhaftes Gericht, das fluffigen Reis mit gewürztem Hackfleisch, oft Rindfleisch oder Hähnchen, für eine köstliche Ein-Pfannen-Mahlzeit kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, unterstreicht dieses Comfort Food mediterrane und nahöstliche Einflüsse. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen bietet es eine ausgewogene Mahlzeitenoption, obwohl Sie auf die Portionsgrößen achten sollten, um es gesund zu halten. Mit einer Mischung aus Gewürzen verfeinert und perfekt gebacken, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihren Hunger, sondern wärmt auch Ihre Seele mit jedem Bissen. Genießen Sie diesen köstlichen Geschmacksmix, perfekt für Familientreffen oder einen gemütlichen Abend zu Hause!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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