1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.6 mg | 7% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofen-Ziti
Überbackene Ziti ist ein wohltuendes italienisch-amerikanisches Gericht, das al dente Pasta mit reicher Marinara-Sauce, cremigem Ricotta und schmelzendem Mozzarella-Käse schichtet. Oft angereichert mit Hackfleisch oder gewürztem Gemüse, bietet diese herzhafte Mahlzeit eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Obwohl sie indulgent ist, kannst du sie leichter gestalten, indem du Vollkornnudeln verwendest oder frischen Spinat und Pilze hinzufügst. Überbackene Ziti ist perfekt für Familienessen oder Versammlungen und bietet Genuss in jedem Bissen und ist dennoch ein Publikumsliebling. Tauche ein in dieses käsig-leckere Vergnügen und genieße die Wärme authentisch hausgemachter Köstlichkeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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