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Gebackener weißer Fisch mit Semmelbröseln

Gebackener weißer Fisch mit Semmelbröseln

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
320.0
Kalorien
48
Protein
16.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 96 mg 32%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 16.0 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 48 g 96%
Vitamin D 320.0 mcg 1600%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 640.0 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

19.5%
58.5%
22.0%
Fett: 72 cal (22.0%)
Protein: 192 cal (58.5%)
Kohlenhydrate: 64 cal (19.5%)

About Gebackener weißer Fisch mit Semmelbröseln

Gebackener weißer Fisch mit Brotkrumen ist ein köstliches Gericht, das zarten, zarten weißen Fisch präsentiert, perfekt gewürzt und mit einer goldenen, knusprigen Brotkrumenkruste übergossen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint dieses Gericht frische Kräuter, Zitronenschale und Knoblauch, um die natürlichen Aromen des Fisches zu verbessern. Vollgepackt mit magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, ist es eine herzgesunde Wahl, die arm an gesättigten Fetten ist. Der Brotkrustenbelag verleiht eine befriedigende Knusprigkeit, ohne das nährstoffreiche Profil zu beeinträchtigen. Servieren Sie ihn mit einer Beilage aus saisonalem Gemüse für eine gesunde Mahlzeit, die sowohl lecker als auch einfach zuzubereiten ist. Genießen Sie die harmonische Vielfalt der Aromen in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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