1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackenes Putenfilet
Gebackenes Putenfilet ist ein köstlich mageres Gericht aus zartem Putenbrustfilet, mariniert in einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist es eine gesündere Alternative zu rotem Fleisch, die eine reiche Proteinquelle bietet und zugleich fett- und kalorienarm ist. Perfekt gebacken behält dieses Gericht seinen saftigen Geschmack, was es zu einer fantastischen Wahl für diejenigen macht, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Egal ob mit gedünstetem Gemüse oder einem frischen Salat serviert, Gebackenes Putenfilet ist nicht nur gesund, sondern auch eine herzhafte und zufriedenstellende Ergänzung zu Ihrem Esstisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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