1 serving (150 grams) contains 45 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
72 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 24 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.8 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 10.8 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 568.8 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofentomaten
Gebackene Tomaten sind ein köstliches und gesundes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Hergestellt aus reifen, saftigen Tomaten, werden sie typischerweise mit einer herzhaften Mischung aus Semmelbröseln, Kräutern, Knoblauch und Käse gefüllt, was sie zu einem perfekten Appetizer oder Beilagengericht macht. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigen diese gebackenen Köstlichkeiten nicht nur den reichen Geschmack frischer Tomaten, sondern liefern auch eine gute Quelle von Vitaminen A und C. Kalorienarm und reich an Antioxidantien sind sie eine schuldfreie Verwöhnung, die Farbe und Frische in jede Mahlzeit bringt. Genieße die Wärme und den Komfort von gebackenen Tomaten heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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