1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Tacos
Gebackene Tacos sind eine köstliche Variante der traditionellen mexikanischen Küche, die knusprige Maistortillas gefüllt mit gewürztem Hackfleisch, schwarzen Bohnen und lebhaften Gemüsesorten kombiniert. Jeder Taco ist reichhaltig mit klebrigem Käse belegt und mit frischer Salsa, Guacamole und einem Hauch Koriander für einen Geschmacksexplosion gekrönt. Statt frittiert sind diese Tacos eine leichtere Option, die zusätzliche Fette reduziert, aber immer noch diesen befriedigenden Crunch bietet. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen sind sie eine herzhafte Mahlzeit, die für jeden Gaumen angepasst werden kann. Genießen Sie gebackene Tacos als eine unterhaltsame, gesündere Alternative bei Ihrem nächsten Treffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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