Gebackene Süßkartoffel mit Wurst und Zwiebeln

Gebackene Süßkartoffel mit Wurst und Zwiebeln

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
9.4
Protein
37.7
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 9.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.0%
13.0%
35.1%
Fett: 101 cal (35.1%)
Protein: 37 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 150 cal (52.0%)

About Gebackene Süßkartoffel mit Wurst und Zwiebeln

Gebackene Süßkartoffel mit Wurst und Zwiebeln ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die natürliche Süße von zarten gebackenen Süßkartoffeln mit herzhafter Wurst und karamellisierten Zwiebeln wunderbar kombiniert. Diese wohltuende Mahlzeit stammt aus der amerikanischen Küche und zeigt die perfekte Balance der Aromen. Reich an Vitaminen A und C bieten die Süßkartoffeln eine nährstoffreiche Basis, während das Eiweiß von der Wurst Fülle hinzufügt und es sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht. Mit Olivenöl beträufelt für gesunde Fette und genießen Sie ein Gericht, das genauso gesund ist wie es köstlich ist!