1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Süßkartoffel mit Ketchup
Gebackene Süßkartoffel mit Ketchup ist eine köstliche Variante eines klassischen Comfort-Foods. Dieses Gericht besteht aus zarten, cremigen Süßkartoffeln, die perfekt gebacken werden, um ihre natürliche Süße hervorzubringen. Mit einem Klecks würzigem Ketchup bedeckt, bietet diese Kombination eine überraschende Geschmacksexplosion. Ursprünglich aus der nordamerikanischen Küche stammend, sind Süßkartoffeln reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Obwohl Ketchup eine Note Süße hinzufügt, sollte es aufgrund des zugesetzten Zuckers in Maßen genossen werden. Genießen Sie diesen einfachen und befriedigenden Snack, der herzhaft und nahrhaft ist!
