1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackener gefüllter Schellfisch
Gebackener Gefüllter Schellfisch ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das die Aromen Neuenglands direkt auf Ihren Tisch bringt. Frische Schellfischfilets sind reichlich gefüllt mit einer herzhaften Füllung aus Semmelbröseln, Kräutern und manchmal einem Hauch von süßem Krabbenfleisch. Perfekt gebacken behält dieses Gericht die Feuchtigkeit des Fisches bei und durchtränkt ihn mit reichen, buttrigen Aromen. Fettarm und proteinreich ist Schellfisch eine herzgesunde Wahl, die auch reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Perfekt für ein gemütliches Familienessen oder einen eleganten Anlass, wird Gebackener Gefüllter Schellfisch sicher beeindrucken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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