1 serving (100 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 6 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene grüne Bohnen
Gebackene grüne Bohnen sind eine köstliche und nahrhafte Beilage, perfekt für jede Mahlzeit. Hergestellt aus frischen grünen Bohnen, die in Olivenöl, Knoblauch, Zitrone und einer Prise Meersalz geworfen und gewürzt sind, bringen sie einen Geschmackskick an Ihren Tisch. Dieses Gericht stammt aus der klassischen amerikanischen Küche und zeigt die Einfachheit frischer Gemüse. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an den Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, wodurch sie zu einer herzgesunden Wahl werden. Genießen Sie gebackene grüne Bohnen, geröstet bis zur Perfektion, für eine leckere und schuldgefreie Ergänzung auf Ihrem Abendbrotteller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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