1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 904.8 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Stahlkopfforelle
Gebackene Steelhead-Forelle ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das perfekt für jeden Liebhaber von Meeresfrüchten ist. Dieser zarte, flockige Fisch ist mit frischen Kräutern, Zitrone und einem Schuss Olivenöl gewürzt, dann perfekt geröstet. Ursprünglich aus den kalten Flüssen des pazifischen Nordwestens stammend, zeichnet er sich durch einen reichen, buttrigen Geschmack aus und ist reich an herzgesunden Omega-3-Fettsäuren. Er ist kalorienarm und eiweißreich, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Ob mit Beilage von geröstetem Gemüse oder einem leichten Salat serviert, ist Gebackene Steelhead-Forelle eine einfache, aber elegante Mahlzeit, die die Aromen des Ozeans an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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