Gebackener Tintenfisch und Kartoffeln

Gebackener Tintenfisch und Kartoffeln

Dinner

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.0%
32.6%
18.4%
Fett: 53 cal (18.4%)
Protein: 94 cal (32.6%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.0%)

About Gebackener Tintenfisch und Kartoffeln

Andouillie Wurst ist eine geschmackvolle, rauchige Delikatesse, die aus den reichen kulinarischen Traditionen Louisianas stammt. Hauptsächlich aus Schweinefleisch hergestellt, zeichnet sie sich durch eine einzigartige Mischung aus Gewürzen, darunter Knoblauch, Pfeffer und Cayennepfeffer aus, die ihr ihren kühnen und würzigen Kick verleihen. Traditionell in Cajun- und kreolischen Gerichten verwendet, ist Andouillie eine Hauptzutat in Gumbo und Jambalaya. Obwohl sie einen herzhaften Geschmack bietet, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie aufgrund ihres höheren Fettgehalts und des Natriumgehalts kalorienreich ist. Vollgepackt mit Protein und Geschmack bringt Andouillie Wurst den Spirit von New Orleans auf Ihren Tisch!