1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Spaghetti mit Fleischsoße
Gebackene Spaghetti mit Fleischsoße ist ein deftiges, tröstliches Gericht, das zarte Spaghetti-Nudeln mit einer reichen, herzhaften Fleischsoße kombiniert. Ursprünglich aus der italienisch-amerikanischen Küche stammend, enthält es Rinderhackfleisch, Tomaten und eine Mischung aromatischer Kräuter, alles perfekt gebacken mit einer geschmolzenen Käsehaube. Obwohl es unbestreitbar köstlich ist, neigt dieses Gericht aufgrund des Fleisches und des Käses dazu, kalorien- und fettreich zu sein. Sie können es jedoch gesünder machen, indem Sie mageres Putenhackfleisch verwenden und reichlich Gemüse wie Paprika oder Spinat hinzufügen. Perfekt für Familienfeiern, dieses klassische Gericht wird sicherlich jeden zufriedenstellen!
