1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Spaghetti
Dose Thunfisch ist eine praktische und vielseitige Proteinquelle, vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, die für die Herzgesundheit unerlässlich sind. Dieses kulinarische Grundnahrungsmittel, das aus den tiefblauen Meeren stammt, ist nicht nur köstlich, sondern auch eine Schlüsselzutat in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von mediterranen Salaten bis hin zu klassischen amerikanischen Sandwiches. Mit seinem geringen Fettgehalt und seinem hohen Nährstoffprofil ist es eine großartige Option für gesundheitsbewusste Personen. Egal, ob Sie eine schnelle Mahlzeit zubereiten oder Ihren Gerichten Geschmack verleihen, Dose Thunfisch bringt sowohl Geschmack als auch Wohlbefinden an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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