1 serving (170 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.8 g | 105% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackenes Schnapperfilet
Gebackenes Schnapperfilet ist ein saftiges Gericht, das den zarten Geschmack von frischem Schnapper unterstreicht, gewürzt mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, zeichnet sich dieses Gericht oft durch eine knusprige, goldene Kruste aus, die durch das Backen mit Olivenöl, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone entsteht. Reich an magerem Eiweiß, essentiellen Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen fördert es die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Mit bunten Gemüsebeilagen oder Zitrus-Salaten versehen, erfreut sich Gebackenes Schnapperfilet nicht nur am Gaumen, sondern ernährt auch den Körper, und ist somit eine perfekte Wahl für eine gesunde Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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